Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 119.65g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Огородников Лечо Болгарское, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Праздник Вкуса Печень Жареная с Луком , Рис Вареный. Lunch: Карп Жареный, Помидоры, Праздник Вкуса Печень Жареная с Луком , Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Рис Вареный, Рассольник. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|