Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 48.23g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Карусель Салат Крабовый с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|