Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 73.40g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Golden Kings Семена Льна, Вкусвилл Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Хэлси Фуд Паровые Куриные Котлеты с Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45-50%. Dinner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", KDV Батончик Чио Рио, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|