mon.juju's Journal, 18 Jun 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020

66.7 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:

1396 kcal

Fat: 23.13g | Prot: 65.88g | Carbs: 125.89g. Breakfast: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Овощное рагу с кабачками, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Lunch: Dr. Diesel Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ottakringer "Радлер Оттакрингер Цитрус" Пивной Напиток Светлый. Dinner: Клубника, Овощное рагу с кабачками, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки) . more...

1800 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 18 Jun 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History