Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 91.04g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Клубника, Campina Сливки Порционные, Творог 5%. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Campina Сливки Порционные, Клубника, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|