Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 116.77g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Сметана 20%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Сыр Гауда, Куриные Грудки, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|