Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 27.42g | Carbs: 74.00g.
Lunch: Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Магнит Сливки 10%, Шпинат, Чеснок, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Кабачок, Яйцо, Лук, Увелка Мука Овсяная, Подсолнечное Масло, Lazur Шампанское, Cheeseberry Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|