Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 34.64g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Яйцо Всмятку, Холодник. Dinner: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Брестский Мясокомбинат Фарш. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|