Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 57.64g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Виктория Лаваш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Простоквашино Молоко 3,4%, Белковая Добавка (Порошок), Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|