Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 26.62g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Каждый День Икорное Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Поджаренный Белый Хлеб, Карась Жареный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|