Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 64.75g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Сырники. Dinner: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Айран, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|