Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 75.36g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Вода, Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Творог 5%, Абрикосы. Snacks/Other: Вода, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Абрикосы, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Морковь. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|