Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 101.87g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе на Гриле, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Растительное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Капуста, Лаваш Тонкий. Dinner: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Тефтели с Рисом и Филе Куриным. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|