Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 75.90g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Перепелиное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Щи с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|