Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 42.39g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Дарлетто Печенье с Абрикосом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Кофе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем . Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде . Snacks/Other: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|