Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 54.54g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Помидоры Черри, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Листья Салата, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Суфле из Ряженки, Овсяноблин с Сыром, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|