Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 85.96g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареники Даблчиз Шпинат. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубничная Галета , Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Подовинновское Молоко Творог 5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Клубника, Finik Злаковый Батончик с Миндалем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|