Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 98.54g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш из цз и ржаной муки, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Other: Конвертики, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|