Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 111.49g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Русский Продукт Детский Геркулес, Агуша Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Авокадо Авокадо, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из Индейки (с Кабачком), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Клубничный мусс, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Голубика, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|