Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 54.57g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Сметана , Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Куриные Наггетсы, Вермишель. Lunch: Сметана , Ультрамарин Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Сметана . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|