Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 118.89g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Брокколи на Пару, Семга на Пару. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Брокколи на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Огурец, Редис, Нектарин, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|