Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 71.50g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lunch: Кабачки Жареные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Жареные Орехи Смешанные, Ufeelgood Какао Бобы в Шоколаде, Чурчхела, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Творожное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|