Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 11.60g | Carbs: 337.20g.
Breakfast: Lindo Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lunch: Инмарко Cornetto Единорог, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Макароны Отварные, Укроп, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alya.avramenko.'s Weight History
|