Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 19.94g | Prot: 66.29g | Carbs: 242.65g.
Breakfast: Tangerinas, Laguna Queijo Minas Frescal, Ovo, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Peras. Lunch: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Macaxeira Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Luanny_Sousa's Weight History
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