Stopher's Journal, 17 Jun 20

Strikt carnivore, inne på 10:e dagen idag. Vilket har varit utmanande mestadels i kostväg då det blivit rätt enformigt.

-2.4 kg hittills varav självklart en del vatten som resultat av nollade kolhydrater.
Träningen kändes bättre denna vecka även om jag var helt slut hela måndagen innan ryggpasset. Jag lyckades dock öka på både pullups och chins till 25 st/övning mot 20 st ett par veckor tidigare (både med och utan kolhydrater).

5.8 kg kvar till första delmålet, 20 dagar kvar på carnivore är det tänkt - kommer jag fortsätta därefter pga av grymma resultat?

Återstår att se

Bild från tidigare form på 73 kg
85.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stopher's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.