Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 125.18g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Felix Арахисовое Масло с Кусочками Орехов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо (Целое), Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Лента Хлеб Рижский, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Грудка Индейки с Горчицей в Духовке, Champion Brie, Barilla ГП_Отварные Макароны (Barilla), ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Русская Печь Печенье Демидовское, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|