Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 67.12g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Сладкая Булочка с Корицей, Булочка с Маком, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|