Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 36.21g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Окей Груша Аббат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачки Тушеные, ITLV Маслины без Косточки, Помидор Сливка, Булгур (Вареный). Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|