Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 65.83g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Банан, Льняная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Паштет из Куриной Печени, Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Грейпфрут, Груша, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|