Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 101.54g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Extrifit Whey3, Bio Баланс Йогурт, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Окское Яйцо, Madeta Творог Полужирный. Lunch: Ваш Выбор Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Bob's Red Mill Мука из Спельты, Milbona Сыр Edam 15%, Окское Яйцо, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Солнечная Фазенда Айсберг, Полянка Сметана 15%, Prisma Огурец Короткоплодный, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|