Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 94.33g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: ООО "КПКФУД" Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Крымхлеб Хлеб Заварное Чудо с Клюквой, Кухня на Районе Уха с Треской. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ооо Империя Фасоль Белая «с Бабушкиной Грядки», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|