Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 333.91g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Форель, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Мини Брауни, Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная. Dinner: Куриное Филе, Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Форель, Буше Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|