|
Pagi pertama nimbang pake timbangan digital ini krn barangnya baru sampe tadi malem. Masih percaya-ga percaya sih, soalnya tadi malem masih sempat di angka 61 ( '_' ) Tapi kalo beneran segini ya seneng lah haha
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 22.69g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Finna Sambal Pedas, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|