Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 77.61g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Кекс микра клетчаткапротеин какао Begtina, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Опята, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Медовая Долина Мёд, Калина, Простоквашино Сливки 10%, Булочки пышки сырные от АлёныБудай, Кекс микра клетчаткапротеин какао Begtina, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Медовая Долина Мёд, Калина, Кинза, Помидоры, Сыр Камамбер, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Лук, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|