Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 134.42g | Carbs: 14.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Sporty Печенье Свежий Лимон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|