Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 52.97g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Компот без Сахара, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Ржаной Подовый, Куриная Грудка Вареная, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Компот без Сахара, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Основа Для Пиццы. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|