Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 56.30g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Iberica Оливки с Косточкой, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Лента Форель Слабосоленая, Iberica Оливки с Косточкой, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Soko Grande Гранатовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|