KAOrlova's Journal, 17 Jun 20

KAOrlova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020

55.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 0.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2020:

1257 kcal

Fat: 59.91g | Prot: 58.29g | Carbs: 125.11g. Breakfast: Чай Несладкий, Лента Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой. more...

1510 kcal

Exercise: Circuit Training - 29 minutes, Resting - 18 hours and 31 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KAOrlova's Weight History

View Complete History

KAOrlova's Journal, 17 Jun 20

Submit a Comment

KAOrlova's Weight History