Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 57.26g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Добрый Апельсиновый Сок, Печенье Пипинучо, Сардельки Шашлычные Меркурий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|