|
93/75/100
94 Ж
|
73 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 68.74g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: МакКофе Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Киви, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи Тушеные. Lunch: Брокколи Тушеные, Элефант Индейка Запечённая . Dinner: Оливковое Масло, Бондюэль Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Нектарины, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|