Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 74.74g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сливочное Масло, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Кофе с Молоком. Lunch: Кинза, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Merci Шоколадные Конфеты, Омлет с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Финик, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|