Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 50.20g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Полба, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровые Орехи , Грейпфрут. Snacks/Other: Мёд, Домочай Хлеб "Императорский", Mlekovita Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|