Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 76.28g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Global Village Кускус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Президент Сыр Бри, Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка 15.02. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|