Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 57.19g | Carbs: 48.38g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Lunch: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Майонез с Базиликом, Лаваш Армянский, Ариант Сервелат Невский, Сыробогатов Сыр Эдам, Абрикосы, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|