Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 95.18g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Серышевский Кефир 1%, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Курица с овощами. Lunch: Лук, Черешня, Подсолнечное Масло, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, О! Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Капуста, Свинина. more...
|
steady weight
|
|
Nefo_style's Weight History
|