Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 82.52g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Перекресток Персик, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Кальмар Фаршированный 06.20, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Heinz Брусничный Соус, Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Айдаред, Чай. Dinner: Зеленый Лук, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Персик, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Чай. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Американо, Dirol Жевательная Резинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|