Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 77.71g | Carbs: 254.39g.
Breakfast: Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Сметана , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Грибной. Dinner: Сгущенка, Ашан Рулетики с Маком, Чай, Сгущенка, Ашан Рулетики с Маком, Чай, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Other: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см), Славянка Конфета Маленькое Чудо, Абрикосы, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Милка Три Шоколада, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Пончики (Обычные), Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|