Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 113.36g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Кефир 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Баклажан, Начинка для Баклажан с Куриным Филе. Dinner: Шампиньоны. Snacks/Other: Капучино, Ravela Торт Лесной Домик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|