Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 60.11g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Белоречье Молоко 3,2%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сыр Гауда, Белоречье Молоко 3,2%, Гречка, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Белоречье Молоко 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|