Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 128.32g | Prot: 96.25g | Carbs: 21.26g.
Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Перекресток Свинина Духовая , Котлеты свиные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки, Дымов Бекон . Snacks/Other: Запеканка творожная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|